Mit gezielten Kräftigungsübungen wird die Stabilität, die Koordination
und das Zusammenspiel der einzelnen Muskeln verbessert.
Mit diesem Training steigern Sie nicht nur das Maximum der ausgeübten Kraft,
sondern auch die Fähigkeit die Kräfte und Bewegungen gleichsam zu kontrollieren.
Somit verbessern Sie das Zusammenwirken von Kraft, Koordination und Balance.

Erlangen Sie die Kontrolle über Ihren Körper!